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loulou31 le 14.08.2019

Aoiz Muga ErdozainRandonnée Pédestre

A AOIZ, le circuit Muga de Erdozain.
Ce circuit suit une crête limite communale entre AOIZ et ERDOZAIN.
Puis on ira gravir le sommet d'OILARAN ( vue sur le lac du barrage d'ITOIZ au collet avant le sommet).
Balisage succin , GPS obligatoire.
Actions
3D
9 km
+335 m/-321 m
03:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Détails

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Longueur et nombre de points

9.05 km
742 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
334 m
322 m
739 m
466 m
605 m

Date et durée

14 août 2019
10:55
14 août 2019
14:07
03:12:42
03:06:02
00:06:40

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 8.7

236 m/h
1h16m23s

-294 m/h
0h56m30s

Dépense calorique (estimation)

341 Cal
110 Cal/h

Plus

Affichée 493 fois et téléchargée 39 fois depuis le 03.09.19 17:31
407432 [Légende]
KME
13.5 kilomètres effort
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