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serge.raidon le 17.05.2016

Sortie 17/05/16

Sortie 17/05/16

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3D

11.9 km

+503 m/-504 m

01:35

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Longueur et nombre de points

11.86 km

1325 pts

Denivelé et altitude

502 m

504 m

314 m

130 m

210 m

Date et durée

17 mai 2016
17:51

17 mai 2016
19:31

01:40:19

01:35:22

00:04:57

Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

15.2 km/h
au km 8.8

588 m/h
0h43m51s

-816 m/h
0h31m22s

Fréquence cardiaque

94 bpm

171 bpm

146 bpm
72% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

121 Watts
1h35m22s

662 Cal
417 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 556 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25

5611254 [Légende]

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