Actions 3D 30.1 km
+261 m/-230 m
02:09
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Longueur et nombre de points 30.07 km
1275 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
260 m
231 m
74 m
-9 m
31 m
Date et durée 02 octobre 2022 09:13
02 octobre 2022 11:42
02:29:04
02:09:38
00:19:26
Vitesses et denivelés horaires 13.9 km/hDétail »
27.7 km/hau km 15
765 m/h0h15m19s
-575 m/h0h12m48s
km Temps Vitesse Pause 1 03'14" 18.5 km/h 2 03'29" 17.2 km/h 3 04'17" 14 km/h 4 04'20" 13.8 km/h 5 04'41" 12.8 km/h 6 05'11" 11.6 km/h 7 07'21" 8.2 km/h 8 04'14" 14.2 km/h 9 04'51" 12.4 km/h 10 04'38" 13 km/h 11 03'24" 17.7 km/h 12 04'03" 14.8 km/h 13 05'03" 11.9 km/h 14 04'22" 13.8 km/h 15 03'37" 16.6 km/h 16 04'01" 15 km/h 17 03'02" 19.8 km/h 18 02'58" 20.2 km/h 19 03'30" 17.1 km/h 05'37" 20 02'48" 21.5 km/h 21 02'57" 20.4 km/h 22 04'37" 13 km/h 05'49" 23 05'34" 10.8 km/h 24 04'38" 13 km/h 25 03'55" 15.3 km/h 26 04'24" 13.6 km/h 27 06'42" 9 km/h 28 03'45" 16 km/h 29 02'54" 20.6 km/h 30 04'52" 12.3 km/h 08'00"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 55 Watts2h09m38s
411 Cal190 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:07 50 - 99 w 00:31:29 100 - 149 w 00:15:09 150 - 199 w 00:07:58 200 - 249 w 00:02:48 250 - 299 w 00:01:06 300 - 349 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 310 watts 1m 255 watts 2m 203 watts 5m 133 watts 10m 111 watts 20m 98 watts 40m 89 watts 1h 89 watts
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