Petit tour de l'île de Kenote pour démarrer, quasi seuls. A voir le château de Costaeres sur l'île du même nom, l'oratoire de la chapelle de Guirrec, et ensuite, si l'on aime être seuls, on ne le sera pas.... un sentier avec une vue magnifique, mais beaucoup beaucoup de monde. Le port de Perros Guirrec est assez important.
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19.4 km

+160 m/-157 m

05:59
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Longueur et nombre de points

19.44 km

1640 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

160 m

157 m

60 m

2 m

16 m
Date et durée

07 juin 2024
07:38

07 juin 2024
15:43

08:05:28

05:59:45

02:05:43
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 2.6

171 m/h
0h41m33s

-145 m/h
0h46m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | 02'31" |
| 3 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 4 | 13'23" | 4.5 km/h | 02'44" |
| 5 | 13'59" | 4.3 km/h | 12'03" |
| 6 | 16'25" | 3.7 km/h | 03'31" |
| 7 | 14'54" | 4 km/h | |
| 8 | 20'15" | 3 km/h | 01'38" |
| 9 | 24'35" | 2.4 km/h | 15'01" |
| 10 | 22'08" | 2.7 km/h | 01'58" |
| 11 | 19'49" | 3 km/h | 39'55" |
| 12 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 13 | 16'43" | 3.6 km/h | 02'15" |
| 14 | 17'38" | 3.4 km/h | 12'24" |
| 15 | 20'28" | 2.9 km/h | 02'15" |
| 16 | 15'57" | 3.8 km/h | 08'54" |
| 17 | 23'12" | 2.6 km/h | 01'34" |
| 18 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 19 | 21'04" | 2.8 km/h | 04'24" |
Dépense calorique (estimation)

271 Cal
45 Cal/h
Plus

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KME
21.6 kilomètres effort
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