2024-11-17_100838.trk
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14.1 km

+431 m/-431 m

03:30
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Longueur et nombre de points

14.12 km

1675 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

431 m

432 m

679 m

448 m

555 m
Date et durée

17 novembre 2024
10:08

17 novembre 2024
14:06

03:57:23

03:30:52

00:26:31
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5.3

387 m/h
1h04m14s

-310 m/h
1h14m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 2 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 3 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 4 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'15" | 4.5 km/h | 14'28" |
| 6 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 8 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 9 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 10 | 16'43" | 3.6 km/h | 12'03" |
| 11 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 12 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 13 | 14'52" | 4 km/h | |
| 14 | 14'23" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

495 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 79 fois et téléchargée 15 fois depuis le 17.11.24 14:35
KME
19.9 kilomètres effort
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