Une balade d'environ 9 km au départ du Parking du cimetière de Plouisy. Ce circuit proposé par la Mairie vous emmènera, via de jolis chemins arborés, vers l'Espace du Champ de Tir puis vous ramènera vers le château de Kernabas. Après avoir pénétré la vallée du ruisseau de prat-An-Lan, vous remonterez alors jusqu'à votre point de départ.
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8.8 km

+82 m/-84 m

02:09
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Longueur et nombre de points

8.82 km

3301 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

81 m

84 m

228 m

144 m

201 m
Date et durée

06 juin 2016
09:30

06 juin 2016
11:54

02:24:05

02:09:32

00:14:33
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 5.2

271 m/h
0h10m05s

-235 m/h
0h17m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 4 | 16'18" | 3.7 km/h | 08'27" |
| 5 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 7 | 14'56" | 4 km/h | 06'06" |
| 8 | 15'16" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

182 Cal
84 Cal/h
Plus

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