Actions 3D 69.6 km
+170 m/-170 m
03:06
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Longueur et nombre de points 69.55 km
1484 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
169 m
170 m
193 m
119 m
155 m
Date et durée 01 décembre 2021
01 décembre 2021
03:06:25
Vitesses et denivelés horaires 22.4 km/hDétail »
23.8 km/hau km 44.9
1020 m/h0h04m04s
-1063 m/h0h03m38s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.4 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'42" 22.2 km/h 6 02'47" 21.5 km/h 7 02'44" 22 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'41" 22.3 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 02'41" 22.4 km/h 12 02'41" 22.4 km/h 13 02'41" 22.4 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'41" 22.4 km/h 18 02'43" 22 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.4 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'40" 22.4 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'42" 22.3 km/h 25 02'41" 22.4 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'40" 22.4 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'41" 22.4 km/h 31 02'40" 22.6 km/h 32 02'40" 22.4 km/h 33 02'41" 22.4 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'42" 22.2 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'41" 22.4 km/h 42 02'41" 22.4 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'41" 22.4 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'41" 22.4 km/h 47 02'40" 22.4 km/h 48 02'42" 22.2 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'41" 22.4 km/h 52 02'41" 22.4 km/h 53 02'41" 22.3 km/h 54 02'41" 22.3 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'42" 22.2 km/h 57 02'41" 22.4 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'42" 22.3 km/h 60 02'41" 22.4 km/h 61 02'41" 22.4 km/h 62 02'41" 22.3 km/h 63 02'41" 22.4 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'41" 22.4 km/h 66 02'40" 22.4 km/h 67 02'42" 22.2 km/h 68 02'41" 22.4 km/h 69 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 121 Watts3h06m25s
1296 Cal417 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:11 50 - 99 w 00:40:54 100 - 149 w 01:46:26 150 - 199 w 00:16:54 200 - 249 w 00:06:41 250 - 299 w 00:01:40 300 - 349 w 00:01:25 + 350 w 00:01:47
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 456 watts 1m 429 watts 2m 386 watts 5m 257 watts 10m 201 watts 20m 163 watts 40m 134 watts 1h 133 watts
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