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15.1 km

+484 m/-506 m

05:21
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Longueur et nombre de points

15.07 km

1453 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

483 m

507 m

908 m

439 m

656 m
Date et durée

30 mai 2021
09:29

30 mai 2021
17:01

07:31:45

05:21:16

02:10:29
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 15

226 m/h
2h06m12s

-252 m/h
2h01m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'47" | 2.6 km/h | 04'17" |
| 2 | 20'35" | 2.9 km/h | 04'06" |
| 3 | 18'13" | 3.3 km/h | 03'21" |
| 4 | 20'50" | 2.9 km/h | 10'17" |
| 5 | 19'43" | 3 km/h | 05'16" |
| 6 | 22'31" | 2.7 km/h | |
| 7 | 20'07" | 3 km/h | 02'43" |
| 8 | 20'04" | 3 km/h | |
| 9 | 29'59" | 2 km/h | 78'42" |
| 10 | 21'42" | 2.8 km/h | 16'14" |
| 11 | 26'01" | 2.3 km/h | 02'35" |
| 12 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 19'40" | 3.1 km/h | |
| 15 | 18'55" | 3.2 km/h | 02'58" |
Dépense calorique (estimation)

464 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 351 fois et téléchargée 31 fois depuis le 31.05.21 09:23
KME
21.6 kilomètres effort
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