Circuit tres roulant, beaucoup de petites routes, idéal par temps de pluie, car peu boueux
Actions 3D 31.8 km
+770 m/-810 m
03:14
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Longueur et nombre de points 31.82 km
2391 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
769 m
811 m
513 m
224 m
352 m
Date et durée 09 janvier 2016 10:05
09 janvier 2016 14:07
04:01:55
03:14:48
00:47:07
Vitesses et denivelés horaires 9.8 km/hDétail »
42.4 km/hau km 26.8
445 m/h1h27m50s
-938 m/h0h45m00s
km Temps Vitesse Pause 1 08'44" 6.9 km/h 06'38" 2 06'21" 9.4 km/h 3 06'18" 9.5 km/h 4 06'30" 9.2 km/h 02'50" 5 07'22" 8.1 km/h 6 10'58" 5.5 km/h 04'16" 7 05'30" 10.9 km/h 8 06'38" 9 km/h 9 04'34" 13.2 km/h 10 06'34" 9.1 km/h 11 04'52" 12.3 km/h 12 07'20" 8.2 km/h 13 06'39" 9 km/h 08'37" 14 06'31" 9.2 km/h 15 08'21" 7.2 km/h 16 08'58" 6.7 km/h 17 06'13" 9.6 km/h 09'19" 18 08'33" 7 km/h 19 04'38" 13 km/h 05'28" 20 06'18" 9.5 km/h 21 03'31" 17.1 km/h 22 04'00" 15 km/h 23 03'49" 15.7 km/h 24 05'07" 11.7 km/h 25 08'51" 6.8 km/h 06'59" 26 07'25" 8.1 km/h 01'38" 27 05'09" 11.7 km/h 28 02'08" 28.1 km/h 29 06'43" 8.9 km/h 30 03'51" 15.6 km/h 31 03'13" 18.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts3h14m48s
797 Cal246 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:36 50 - 99 w 00:33:56 100 - 149 w 00:56:43 150 - 199 w 00:20:57 200 - 249 w 00:00:43
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 205 watts 1m 196 watts 2m 188 watts 5m 174 watts 10m 153 watts 20m 137 watts 40m 130 watts 1h 117 watts
Plus Affichée 831 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
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