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13.5 km

+140 m/-141 m

03:34
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Longueur et nombre de points

13.51 km

13700 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

140 m

141 m

102 m

50 m

68 m
Date et durée

18 juillet 2021
11:44

18 juillet 2021
17:32

05:48:05

03:34:56

02:13:09
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.7

164 m/h
0h31m25s

-165 m/h
0h31m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'34" | 3.9 km/h | 24'12" |
| 2 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'35" | 4.1 km/h | 11'36" |
| 4 | 13'46" | 4.4 km/h | 02'23" |
| 5 | 16'13" | 3.7 km/h | 05'32" |
| 6 | 17'57" | 3.3 km/h | 58'39" |
| 7 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 8 | 16'24" | 3.7 km/h | 10'22" |
| 9 | 18'25" | 3.3 km/h | 06'30" |
| 10 | 17'01" | 3.5 km/h | 01'16" |
| 11 | 15'07" | 4 km/h | 06'11" |
| 12 | 15'07" | 4 km/h | |
| 13 | 15'33" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

222 Cal
62 Cal/h
Plus

Affichée 187 fois et téléchargée 22 fois depuis le 19.07.21 02:02
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
15.4 kilomètres effort
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