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jacky le 07.09.2023

20230907-Lisors en JournéeRandonnée Pédestre

Actions
3D
20.4 km
+345 m/-347 m
05:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.44 km
3758 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
345 m
347 m
193 m
72 m
138 m

Date et durée

07 septembre 2023
09:28
07 septembre 2023
15:45
06:16:57
05:01:10
01:15:47

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.3

230 m/h
0h54m34s

-275 m/h
1h00m16s

Dépense calorique (estimation)

515 Cal
103 Cal/h

Plus

Affichée 99 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.09.23 17:41
578821 [Légende]
KME
25 kilomètres effort
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