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14.7 km

+618 m/-629 m

03:40
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Longueur et nombre de points

14.74 km

629 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

617 m

630 m

1009 m

398 m

668 m
Date et durée

07 octobre 2019
08:23

07 octobre 2019
12:39

04:15:20

03:40:24

00:34:56
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 10

344 m/h
1h45m15s

-363 m/h
1h40m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'55" | 4 km/h | |
| 2 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 4 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 5 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 6 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 7 | 15'23" | 3.9 km/h | 28'30" |
| 8 | 11'59" | 5 km/h | |
| 9 | 11'35" | 5.2 km/h | 04'25" |
| 10 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 11 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'50" | 5.1 km/h | 02'01" |
| 13 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 14 | 13'21" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

801 Cal
218 Cal/h
Plus

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