Nous avons emprunté le canal qui longe le Castellan pour rejoindre le lieu-dit la Crote les calans. au lieu de prendre le DFCI, nous avions pris à gauche du local technique pour remonter le Gaudre. on arrive prés du lac de Maussane. on prend à droite pour rejoindre la montée des grand calans. Au retour on redescend en empruntant le DFCI
( très jolies vues ) qui revient vers la route. Après l'avoir traversée, on se dirige vers le cairn du Pas du loup, et sa vue remarquable. puis on redescend vers le canal, que l'on franchit pour retrouver la voiture
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13.4 km

+385 m/-360 m

03:53
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Commentaires

Par
f.fourest le 01.12.25 11:46
Bonjour, il me semble que lorsqu'on quitte le canal de la vallée des Baux il faut traverser une propriétée privée fermée
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Longueur et nombre de points

13.41 km

2394 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

385 m

360 m

317 m

36 m

139 m
Date et durée

25 avril 2019
09:59

25 avril 2019
14:49

04:50:18

03:53:30

00:56:48
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 8.7

226 m/h
1h33m05s

-266 m/h
1h13m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 2 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 4 | 17'01" | 3.5 km/h | 02'12" |
| 5 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 6 | 19'47" | 3 km/h | |
| 7 | 22'20" | 2.7 km/h | |
| 8 | 17'29" | 3.4 km/h | 46'55" |
| 9 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'03" | 4 km/h | |
| 11 | 14'19" | 4.2 km/h | 03'33" |
| 12 | 19'53" | 3 km/h | |
| 13 | 23'12" | 2.6 km/h | 02'22" |
Dépense calorique (estimation)

425 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
18.5 kilomètres effort
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