10 km
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10 km

+80 m/-83 m

02:15
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Longueur et nombre de points

9.99 km

1105 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

79 m

83 m

51 m

-9 m

12 m
Date et durée

10 mai 2022
09:13

10 mai 2022
11:43

02:30:46

02:15:41

00:15:05
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.8

263 m/h
0h12m06s

-197 m/h
0h13m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'16" | 4.2 km/h | 09'58" |
| 6 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 8 | 14'37" | 4.1 km/h | 01'50" |
| 9 | 13'15" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

245 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 181 fois et téléchargée 31 fois depuis le 10.05.22 13:55
KME
11.1 kilomètres effort
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