Grande randonnée en traversant Paris en diagonale .
Départ domicile Bois-Colombes , arrivée à la Porte Dorée.
Tour du lac (2,5 km)
Total environ 20 km
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Actions 3D
19.4 km

+62 m/-56 m

04:23
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Longueur et nombre de points

19.42 km

494 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

61 m

57 m

59 m

26 m

40 m
Date et durée

20 novembre 2016
09:40

20 novembre 2016
14:34

04:54:29

04:23:29

00:31:00
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 8.3

183 m/h
0h02m53s

-145 m/h
0h09m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 2 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 3 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 5 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 8 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 9 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 10 | 13'28" | 4.5 km/h | 12'45" |
| 11 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 13 | 16'05" | 3.7 km/h | 04'42" |
| 14 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 15 | 13'00" | 4.6 km/h | 13'33" |
| 16 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 17 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 18 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 19 | 12'20" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

298 Cal
68 Cal/h
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Affichée 2024 fois et téléchargée 90 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.2 kilomètres effort
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