depart du parking de launay,direction la ville calmet les villes herve,neolait,les greves,langueux
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11.5 km

+226 m/-221 m

02:13
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Longueur et nombre de points

11.52 km

2423 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

225 m

221 m

106 m

1 m

56 m
Date et durée

28 avril 2017
09:07

28 avril 2017
11:28

02:21:31

02:13:05

00:08:26
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7 km/h
au km 1

294 m/h
0h33m38s

-351 m/h
0h30m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 2 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 3 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 4 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 5 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 6 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 7 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'40" | 5.1 km/h | 08'26" |
| 10 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 11 | 11'24" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

338 Cal
152 Cal/h
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Affichée 772 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.5 kilomètres effort
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