Voici une belle balade de 22 km qui vous conduira de la lisière de la forêt de Fontainebleau jusqu'aux Longs Sillons de Thomery, connu jadis pour ses 300 km de murs de vignes ou poussait un délicieux Chasselas.
A retrouver aussi sur
trekkingzone.wordpress.com
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22.9 km

+132 m/-146 m

05:21
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Longueur et nombre de points

22.88 km

1613 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

132 m

146 m

106 m

54 m

85 m
Date et durée

26 août 2018
09:32

26 août 2018
16:36

07:03:43

05:21:48

01:41:55
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 16.8

206 m/h
0h19m58s

-246 m/h
0h20m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'08" | 4.6 km/h | 02'54" |
| 2 | 12'47" | 4.7 km/h | 04'54" |
| 3 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 4 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'55" | 4.3 km/h | 06'58" |
| 7 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 8 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 9 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 10 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 11 | 15'08" | 4 km/h | |
| 12 | 15'11" | 4 km/h | |
| 13 | 14'18" | 4.2 km/h | 70'27" |
| 14 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 15 | 12'48" | 4.7 km/h | 01'56" |
| 16 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 17 | 11'52" | 5.1 km/h | 06'18" |
| 18 | 11'56" | 5 km/h | |
| 19 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 20 | 11'48" | 5.1 km/h | 08'28" |
| 21 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 22 | 11'47" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

406 Cal
76 Cal/h
Plus

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KME
24.7 kilomètres effort
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