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14.4 km

+692 m/-692 m

04:30
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Longueur et nombre de points

14.37 km

1667 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

691 m

692 m

1463 m

771 m

1138 m
Date et durée

11 novembre 2022
10:10

11 novembre 2022
14:40

04:30:18
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

20.8 km/h
au km 10.4

185 m/h
3h39m24s

-1404 m/h
0h28m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 32'05" | 1.9 km/h | |
| 2 | 28'58" | 2.1 km/h | |
| 3 | 34'28" | 1.7 km/h | |
| 4 | 47'20" | 1.3 km/h | |
| 5 | 44'47" | 1.3 km/h | |
| 6 | 29'32" | 2 km/h | |
| 7 | 09'57" | 6 km/h | |
| 8 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 9 | 04'29" | 13.4 km/h | |
| 10 | 03'25" | 17.5 km/h | |
| 11 | 03'12" | 18.8 km/h | |
| 12 | 03'20" | 18 km/h | |
| 13 | 05'01" | 12 km/h | |
| 14 | 07'39" | 7.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

698 Cal
155 Cal/h
Plus

Affichée 103 fois et téléchargée 25 fois depuis le 11.11.22 16:44
KME
23.6 kilomètres effort
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