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8.6 km

+180 m/-185 m

02:21
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Longueur et nombre de points

8.57 km

684 pts

12 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

180 m

186 m

196 m

98 m

130 m
Date et durée

06 juillet 2023
11:05

06 juillet 2023
13:59

02:53:30

02:21:55

00:31:35
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.5

198 m/h
0h40m15s

-225 m/h
0h29m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'03" | 4 km/h | 05'50" |
| 2 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 3 | 18'47" | 3.2 km/h | 04'00" |
| 4 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'58" | 3.8 km/h | 19'40" |
| 6 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 7 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 8 | 16'46" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

247 Cal
104 Cal/h
Plus

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