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20.2 km

+1832 m/-1839 m

06:49
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Longueur et nombre de points

20.15 km

1703 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1832 m

1839 m

2236 m

907 m

1492 m
Date et durée

08 septembre 2018
08:27

08 septembre 2018
19:13

10:45:43

06:49:14

03:56:29
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 18.4

422 m/h
3h37m25s

-586 m/h
2h35m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'15" | 3.3 km/h | 02'04" |
| 2 | 23'28" | 2.6 km/h | 12'28" |
| 3 | 18'05" | 3.3 km/h | 29'11" |
| 4 | 31'59" | 1.9 km/h | 27'27" |
| 5 | 30'16" | 2 km/h | 20'05" |
| 6 | 17'28" | 3.4 km/h | 06'37" |
| 7 | 27'58" | 2.1 km/h | 06'23" |
| 8 | 34'18" | 1.7 km/h | 06'07" |
| 9 | 19'09" | 3.1 km/h | 57'48" |
| 10 | 19'30" | 3.1 km/h | 09'23" |
| 11 | 25'26" | 2.4 km/h | 15'29" |
| 12 | 16'13" | 3.7 km/h | 06'13" |
| 13 | 14'03" | 4.3 km/h | 03'01" |
| 14 | 17'04" | 3.5 km/h | 05'00" |
| 15 | 15'40" | 3.8 km/h | 08'39" |
| 16 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 17 | 16'54" | 3.5 km/h | 08'54" |
| 18 | 14'42" | 4.1 km/h | 05'08" |
| 19 | 13'31" | 4.4 km/h | 01'37" |
| 20 | 13'26" | 4.5 km/h | 03'05" |
Dépense calorique (estimation)

1236 Cal
181 Cal/h
Plus

Affichée 1813 fois et téléchargée 73 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
44.6 kilomètres effort
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