2019 09 15 lacs robert
rando famille
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8.1 km

+663 m/-531 m

03:36
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Longueur et nombre de points

8.06 km

174 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

662 m

532 m

2040 m

1548 m

1874 m
Date et durée

15 septembre 2019
11:25

15 septembre 2019
16:55

05:29:49

03:36:19

01:53:30
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.7

336 m/h
1h41m52s

-384 m/h
1h10m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'20" | 2.4 km/h | |
| 2 | 23'21" | 2.6 km/h | |
| 3 | 35'45" | 1.7 km/h | |
| 4 | 24'48" | 2.4 km/h | 113'30" |
| 5 | 34'03" | 1.8 km/h | |
| 6 | 29'30" | 2 km/h | |
| 7 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 8 | 24'52" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

445 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 392 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.5 kilomètres effort
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