Actions 3D 91.3 km
+1766 m/-1743 m
04:34
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Longueur et nombre de points 91.3 km
2065 pts
13 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1766 m
1743 m
794 m
96 m
354 m
Date et durée 30 juillet 2021
30 juillet 2021
04:34:24
Vitesses et denivelés horaires 20 km/hDétail »
33.3 km/hau km 51.4
1025 m/h1h07m37s
-1421 m/h0h48m38s
km Temps Vitesse Pause 1 02'57" 20.3 km/h 2 03'03" 19.7 km/h 3 03'03" 19.7 km/h 4 03'11" 18.9 km/h 5 02'37" 22.9 km/h 6 03'05" 19.5 km/h 7 02'59" 20.1 km/h 8 03'04" 19.6 km/h 9 03'16" 18.4 km/h 10 03'02" 19.7 km/h 11 03'31" 17.1 km/h 12 03'00" 20 km/h 13 02'29" 24.2 km/h 14 02'28" 24.3 km/h 15 03'05" 19.5 km/h 16 03'03" 19.7 km/h 17 02'42" 22.2 km/h 18 02'25" 24.8 km/h 19 02'26" 24.6 km/h 20 02'36" 23 km/h 21 03'06" 19.3 km/h 22 02'52" 21 km/h 23 02'56" 20.5 km/h 24 02'55" 20.6 km/h 25 03'18" 18.1 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'36" 23.1 km/h 28 02'39" 22.6 km/h 29 02'57" 20.4 km/h 30 02'58" 20.2 km/h 31 03'04" 19.5 km/h 32 03'21" 17.9 km/h 33 04'51" 12.4 km/h 34 04'34" 13.1 km/h 35 03'53" 15.4 km/h 36 04'12" 14.3 km/h 37 04'46" 12.6 km/h 38 04'09" 14.4 km/h 39 03'27" 17.4 km/h 40 03'09" 19 km/h 41 02'13" 27.1 km/h 42 02'51" 21.1 km/h 43 02'48" 21.4 km/h 44 02'46" 21.7 km/h 45 05'02" 11.9 km/h 46 04'10" 14.4 km/h 47 02'45" 21.8 km/h 48 03'37" 16.6 km/h 49 03'37" 16.6 km/h 50 02'27" 24.6 km/h 51 03'02" 19.7 km/h 52 02'16" 26.4 km/h 53 02'32" 23.7 km/h 54 02'20" 25.7 km/h 55 02'42" 22.2 km/h 56 03'03" 19.7 km/h 57 02'36" 23.1 km/h 58 03'16" 18.4 km/h 59 02'33" 23.6 km/h 60 02'48" 21.4 km/h 61 02'22" 25.3 km/h 62 02'47" 21.6 km/h 63 02'30" 23.9 km/h 64 02'35" 23.2 km/h 65 02'32" 23.7 km/h 66 02'35" 23.3 km/h 67 03'16" 18.4 km/h 68 03'09" 19 km/h 69 03'19" 18.1 km/h 70 02'29" 24.2 km/h 71 02'41" 22.4 km/h 72 02'39" 22.7 km/h 73 02'40" 22.5 km/h 74 02'41" 22.4 km/h 75 03'26" 17.5 km/h 76 03'35" 16.7 km/h 77 03'30" 17.2 km/h 78 02'56" 20.5 km/h 79 02'48" 21.4 km/h 80 02'48" 21.4 km/h 81 03'27" 17.4 km/h 82 03'07" 19.3 km/h 83 02'28" 24.4 km/h 84 02'26" 24.6 km/h 85 02'34" 23.3 km/h 86 02'30" 23.9 km/h 87 02'35" 23.2 km/h 88 02'37" 22.9 km/h 89 02'49" 21.3 km/h 90 03'01" 19.9 km/h 91 02'27" 24.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 122 Watts4h34m24s
1916 Cal419 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:14 50 - 99 w 00:33:18 100 - 149 w 00:54:20 150 - 199 w 00:49:39 200 - 249 w 00:16:16 250 - 299 w 00:14:56 300 - 349 w 00:12:08 + 350 w 00:07:49
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 453 watts 1m 442 watts 2m 402 watts 5m 355 watts 10m 312 watts 20m 298 watts 40m 254 watts 1h 242 watts
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