Depuis le vallon de Combeau hameau de Bénevise , commune de Tréschenu-Creyers. Passer par le Pas de Ampes, la Combe du coureau, le gouffre du nouvelet, rejoindre OUEST la Tete du Jardin, retour en passant par la croix du Lautaret, rejoindre le pas de la plane, et retrouver le parking
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13.9 km

+884 m/-908 m

04:27
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Longueur et nombre de points

13.9 km

2337 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

884 m

909 m

1950 m

1304 m

1665 m
Date et durée

22 avril 2015
09:20

22 avril 2015
15:42

06:21:44

04:27:27

01:54:17
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 4.4

355 m/h
2h14m15s

-487 m/h
1h44m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'48" | 3.4 km/h | 04'30" |
| 2 | 19'14" | 3.1 km/h | 01'48" |
| 3 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 4 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 5 | 15'10" | 4 km/h | |
| 6 | 14'55" | 4 km/h | 05'52" |
| 7 | 22'11" | 2.7 km/h | 17'55" |
| 8 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 9 | 21'26" | 2.8 km/h | 02'11" |
| 10 | 17'31" | 3.4 km/h | 60'40" |
| 11 | 25'10" | 2.4 km/h | 06'45" |
| 12 | 18'17" | 3.3 km/h | 01'34" |
| 13 | 25'07" | 2.4 km/h | 02'56" |
Dépense calorique (estimation)

786 Cal
176 Cal/h
Plus

Affichée 754 fois et téléchargée 67 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.8 kilomètres effort
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