J2/3 - Gatteville Fanoville (le ciel, le soleil et la mer ...) :
www.visugpx.com/2P4WjVS8Fm
J3/3 - Fanoville Fermanville (Terre et Ombre) :
www.visugpx.com/0rfkwlXPG3
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Première sortie avec 2 bivouacs !! Après une longue fréquentation de la Hague, j'ai dédié cette sortie à mon Val de Saire. Bivouac splendide que celui choisi en première nuit. Il y avait longtemps que, passant devant, je me disais "Ah, c'que ce serait chouette !" ... Fait (^_O)
Retours : trompé de chemin au km 14,7 (pas grand chose, juste pour prévenir !) - il était temps que ça finisse ! Mouches sur la partie terre et moustiques juste à la tombée de la nuit en bord de mer.
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trace vidéo :
aroug.eu/traces/videos/J1_3.mp4
Actions 3D
18 km

+125 m/-174 m

03:49
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Longueur et nombre de points

17.97 km

2025 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

124 m

175 m

77 m

0 m

26 m
Date et durée

14 juin 2023
16:14

14 juin 2023
20:38

04:24:00

03:49:35

00:34:25
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 2.1

230 m/h
0h20m16s

-272 m/h
0h24m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 2 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 3 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'53" | 5.1 km/h | 07'24" |
| 5 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 7 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 8 | 13'05" | 4.6 km/h | 10'15" |
| 9 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 10 | 11'58" | 5 km/h | |
| 11 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 12 | 12'02" | 5 km/h | 14'50" |
| 13 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 15 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 16 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 17 | 13'43" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

451 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 613 fois et téléchargée 27 fois depuis le 15.06.23 09:48
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19.8 kilomètres effort
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