8112015
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13.1 km

+578 m/-560 m

03:39
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Longueur et nombre de points

13.05 km

3578 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

578 m

561 m

1297 m

876 m

1009 m
Date et durée

08 novembre 2015
09:24

08 novembre 2015
14:02

04:37:57

03:39:33

00:58:24
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 11.9

340 m/h
1h29m48s

-368 m/h
1h21m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'33" | 4.4 km/h | 01'55" |
| 2 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 3 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 4 | 15'02" | 4 km/h | 06'22" |
| 5 | 21'11" | 2.8 km/h | 12'25" |
| 6 | 20'55" | 2.9 km/h | 15'14" |
| 7 | 22'30" | 2.7 km/h | 15'17" |
| 8 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 9 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 10 | 12'28" | 4.8 km/h | 03'34" |
| 11 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 12 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 13 | 18'48" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

550 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 439 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.7 kilomètres effort
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