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GR223 le 10.12.2022

GR8 : d'Anglet à GuétaryRandonnée Pédestre

Départ de Bayonne sur les quais de l'Adour pour rejoindre l'embouchure du fleuve à Anglet.
Puis côte basque longée jusqu'à la gare de Guéthary.
Actions
3D
24.4 km
+309 m/-284 m
05:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Détails

http://mareemonti.canalblog.com/archives/2022/12/11/39742481.html

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Longueur et nombre de points

24.38 km
1110 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
309 m
285 m
78 m
1 m
20 m

Date et durée

10 décembre 2022
11:48
10 décembre 2022
17:18
05:29:10
05:03:32
00:25:38

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 24

240 m/h
0h57m58s

-274 m/h
0h47m31s

Dépense calorique (estimation)

557 Cal
110 Cal/h

Plus

Affichée 587 fois et téléchargée 45 fois depuis le 12.12.22 17:17
679522 [Légende]
KME
28.4 kilomètres effort
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1245OT - Hendaye / Saint-Jean-De-Luz / Côte d'Argent 1344OT - Bayonne / Anglet / Biarritz
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