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boutouC le 26.01.2017

Boucle: Port à la Duc - Frehel é Port à la DucRandonnée Pédestre

Départ du parking de Port à la Duc, commencer par suivre le Frémur pour rejoindre le barrage de St Sébastien, après le tour de la retenu d'eau rejoindre Frehel (où il y a un excellent restaurant); prendre la direction "est" pour rejoindre la baie de la Freynaie au niveau de port Nieux avant un retour à Port à la Duc...
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3D
15.8 km
+156 m/-159 m
04:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.8 km
748 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
155 m
159 m
78 m
-3 m
40 m

Date et durée

26 janvier 2017
10:20
26 janvier 2017
16:11
05:51:54
04:03:15
01:48:39

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5

141 m/h
0h40m32s

-159 m/h
0h40m39s

Dépense calorique (estimation)

310 Cal
76 Cal/h

Plus

Affichée 3168 fois et téléchargée 140 fois depuis le 07.04.20 15:25
446312 [Légende]
KME
17.9 kilomètres effort
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