Actions 3D 60.9 km
+1475 m/-1502 m
17:19
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 60.88 km
18785 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
1475 m
1502 m
832 m
308 m
596 m
Date et durée 31 décembre 2020 10:03
03 janvier 2021 10:45
4 jours
17:19:09
Vitesses et denivelés horaires 3.5 km/hDétail »
22 km/hau km 54.7
224 m/h6h31m34s
-286 m/h5h06m45s
km Temps Vitesse Pause 1 19'36" 3.1 km/h 04'11" 2 14'35" 4.1 km/h 01'23" 3 18'13" 3.3 km/h 05'53" 4 16'52" 3.6 km/h 5 16'53" 3.6 km/h 6 15'51" 3.8 km/h 44'34" 7 14'49" 4 km/h 03'00" 8 14'56" 4 km/h 9 16'57" 3.5 km/h 03'20" 10 20'47" 2.9 km/h 01'20" 11 20'07" 3 km/h 23'38" 12 22'58" 2.6 km/h 13 14'50" 4 km/h 05'40" 14 18'21" 3.3 km/h 02'08" 15 19'42" 3 km/h 07'14" 16 15'45" 3.8 km/h 1026'50" 17 16'44" 3.6 km/h 05'49" 18 16'28" 3.6 km/h 03'27" 19 16'08" 3.7 km/h 05'56" 20 16'51" 3.6 km/h 36'12" 21 18'02" 3.3 km/h 05'02" 22 18'13" 3.3 km/h 23 17'19" 3.5 km/h 03'28" 24 16'23" 3.7 km/h 10'51" 25 20'13" 3 km/h 05'51" 26 19'02" 3.2 km/h 02'05" 27 15'26" 3.9 km/h 01'16" 28 13'02" 4.6 km/h 09'42" 29 15'15" 3.9 km/h 30 14'54" 4 km/h 09'25" 31 15'36" 3.8 km/h 32 17'50" 3.4 km/h 01'42" 33 18'54" 3.2 km/h 03'47" 34 15'13" 3.9 km/h 1019'47" 35 10'21" 5.8 km/h 36 14'38" 4.1 km/h 37 13'58" 4.3 km/h 12'31" 38 21'13" 2.8 km/h 39 21'43" 2.8 km/h 40 15'24" 3.9 km/h 02'00" 41 14'15" 4.2 km/h 42 16'09" 3.7 km/h 03'08" 43 22'15" 2.7 km/h 62'46" 44 21'36" 2.8 km/h 03'07" 45 20'05" 3 km/h 01'42" 46 17'11" 3.5 km/h 03'51" 47 16'06" 3.7 km/h 03'31" 48 16'04" 3.7 km/h 13'42" 49 15'17" 3.9 km/h 01'15" 50 13'13" 4.5 km/h 51 16'04" 3.7 km/h 01'53" 52 21'19" 2.8 km/h 01'42" 53 17'19" 3.5 km/h 54 16'26" 3.6 km/h 55 12'16" 4.9 km/h 942'21" 56 19'07" 3.1 km/h 06'46" 57 18'37" 3.2 km/h 58 18'22" 3.3 km/h 02'10" 59 15'30" 3.9 km/h 03'22" 60 17'25" 3.4 km/h 02'38"
Fréquence cardiaque 80 bpm
150 bpm
106 bpm38% FCr
Zones de fréquence cardiaque 72:32:03 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:09:09 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Dépense calorique (estimation) 1675 Cal97 Cal/h
Plus Affichée 269 fois et téléchargée 32 fois depuis le 22.02.21 17:08
KME
80.6 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/PzpRsDrOBL?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/PzpRsDrOBL?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>