31.03.2022 St Rambert par D Chabance
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12.9 km

+254 m/-259 m

03:06
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Longueur et nombre de points

12.94 km

2265 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

254 m

259 m

601 m

367 m

450 m
Date et durée

27 novembre 2014
10:05

27 novembre 2014
13:35

03:29:21

03:06:16

00:23:05
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11.8

246 m/h
0h54m08s

-290 m/h
0h43m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 2 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 3 | 17'17" | 3.5 km/h | 02'42" |
| 4 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 5 | 18'29" | 3.2 km/h | 05'05" |
| 6 | 14'24" | 4.2 km/h | 10'05" |
| 7 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 8 | 15'00" | 4 km/h | 02'43" |
| 9 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 10 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 11 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'49" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

365 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
16.3 kilomètres effort
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