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14.3 km

+352 m/-352 m

03:31
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Longueur et nombre de points

14.31 km

1389 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

352 m

353 m

384 m

213 m

310 m
Date et durée

11 septembre 2020
09:48

11 septembre 2020
14:44

04:55:43

03:31:27

01:24:16
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 3.1

329 m/h
0h51m13s

-283 m/h
0h59m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 2 | 15'10" | 4 km/h | 04'21" |
| 3 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 4 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 5 | 14'00" | 4.3 km/h | 04'26" |
| 6 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 7 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'31" | 4.8 km/h | 03'23" |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | 62'40" |
| 10 | 13'50" | 4.3 km/h | 02'11" |
| 11 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 12 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'36" | 4.4 km/h | 03'12" |
| 14 | 21'39" | 2.8 km/h | 03'08" |
Dépense calorique (estimation)

424 Cal
120 Cal/h
Plus

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