83 - D- St RAPHAEL : lever de soleil - Mt Vinaigre
2025-06-15-ORB
Actions 3D
11 km

+411 m/-427 m

03:37
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Longueur et nombre de points

11.04 km

2625 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

410 m

427 m

613 m

313 m

411 m
Date et durée

15 juin 2025
04:07

15 juin 2025
09:15

05:08:11

03:37:41

01:30:30
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 6.2

240 m/h
1h36m53s

-264 m/h
1h28m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 2 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 3 | 31'27" | 1.9 km/h | 04'50" |
| 4 | 28'47" | 2.1 km/h | 63'15" |
| 5 | 22'27" | 2.7 km/h | |
| 6 | 17'26" | 3.4 km/h | 02'14" |
| 7 | 16'09" | 3.7 km/h | 04'27" |
| 8 | 17'25" | 3.4 km/h | 08'11" |
| 9 | 16'09" | 3.7 km/h | 04'52" |
| 10 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 11 | 19'43" | 3 km/h | 01'48" |
Dépense calorique (estimation)

374 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
16.6 kilomètres effort
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