BRC séjour à Pralognan juin 2024
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10.8 km

+650 m/-651 m

04:10
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Longueur et nombre de points

10.77 km

415 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

649 m

651 m

2377 m

1726 m

2004 m
Date et durée

24 juin 2024
09:15

24 juin 2024
15:31

06:15:54

04:10:12

02:05:42
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 9.2

322 m/h
2h00m26s

-358 m/h
1h47m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'20" | 4.5 km/h | 17'47" |
| 2 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 3 | 23'28" | 2.6 km/h | 13'40" |
| 4 | 38'13" | 1.6 km/h | 09'42" |
| 5 | 33'54" | 1.8 km/h | 11'38" |
| 6 | 30'28" | 2 km/h | 49'41" |
| 7 | 25'10" | 2.4 km/h | 03'30" |
| 8 | 23'43" | 2.5 km/h | 08'45" |
| 9 | 18'51" | 3.2 km/h | 10'59" |
| 10 | 15'14" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

537 Cal
129 Cal/h
Plus

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KME
19.4 kilomètres effort
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