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thomdul le 19.01.2019

Valmeinier - Col des MarchesSki de rando

Sortie CAF-RSF avec nuit au refuge de Terre Rouge.
Jour 1 : départ de la station, montée au col des Marches et descente au refuge.
Actions
3D
12.2 km
+1193 m/-807 m
05:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.21 km
5127 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
1193 m
807 m
2865 m
1796 m
2307 m

Date et durée

19 janvier 2019
08:03
19 janvier 2019
15:24
07:20:43
05:02:12
02:18:31

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

30.6 km/h
au km 7.1

294 m/h
3h59m48s

-908 m/h
0h53m01s

Dépense calorique (estimation)

891 Cal
177 Cal/h

Plus

Affichée 1379 fois et téléchargée 63 fois depuis le 08.01.21 10:23
124283144 [Légende]
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3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier 3535OT - Nevache/Mont Thabor/Cols du Galibier et du Lautaret
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