Parcours de 19km
pour un dénivelée de 750 mètres
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Longueur et nombre de points

19.12 km

18926 pts
Denivelés
Altitudes non fournies (ou non significatives)
Date et durée

17 septembre 2020
11:27

17 septembre 2020
16:42

05:15:25

05:05:33

00:09:52
Vitesses

3.8 km/h
Détail »

29.5 km/h
au km 10.8
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 2 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 4 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 5 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 6 | 18'34" | 3.2 km/h | 01'41" |
| 7 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'17" | 3.9 km/h | 01'36" |
| 10 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 11 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 13 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 14 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 15 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 16 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 17 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 18 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 19 | 16'42" | 3.6 km/h | 01'33" |
Dépense calorique (estimation)

101 Cal
20 Cal/h
Plus

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19.1 kilomètres effort
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