Rando sur Espanes , Goyrans et Clermont le Fort.
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14.2 km

+318 m/-314 m

02:55
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Longueur et nombre de points

14.17 km

2582 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

317 m

315 m

275 m

157 m

218 m
Date et durée

04 novembre 2018
10:24

04 novembre 2018
13:48

03:23:40

02:55:40

00:28:00
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 9.6

286 m/h
0h51m40s

-311 m/h
0h47m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 3 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 4 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 5 | 12'38" | 4.7 km/h | 06'28" |
| 6 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'36" | 5.2 km/h | 02'36" |
| 8 | 11'27" | 5.2 km/h | 01'40" |
| 9 | 11'58" | 5 km/h | |
| 10 | 11'50" | 5.1 km/h | 03'04" |
| 11 | 12'58" | 4.6 km/h | 08'08" |
| 12 | 15'05" | 4 km/h | |
| 13 | 14'46" | 4.1 km/h | 02'52" |
| 14 | 11'22" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

400 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
18.4 kilomètres effort
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