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locj le 21.04.2025

Forêt du rouvray 25k-180m

Petite sortie sympa et ludique faites 21-04-2025 avec beaucoup de monotraces. Une descente courte un peu raide qui peut impressionner certain. Départ et arrivée du parc du Champ des Bruyéres de Rouen

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3D

24.6 km

+160 m/-172 m

01:52

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

24.59 km

2237 pts

Denivelé et altitude

159 m

172 m

104 m

31 m

69 m

Date et durée

21 avril 2025
10:57

21 avril 2025
13:19

02:22:46

01:52:19

00:30:27

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

29.7 km/h
au km 12

422 m/h
0h10m46s

-454 m/h
0h12m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

55 Watts
1h52m19s

355 Cal
190 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 148 fois et téléchargée 31 fois depuis le 21.04.25 21:39

598417 [Légende]

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