21.7.2022 Le chambon sur lignon par JL Sartre
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11.1 km

+311 m/-298 m

02:49
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Longueur et nombre de points

11.07 km

3731 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

310 m

298 m

1071 m

932 m

997 m
Date et durée

21 juillet 2022
11:19

21 juillet 2022
15:32

04:13:40

02:49:56

01:23:44
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 3.9

245 m/h
0h57m07s

-245 m/h
0h55m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 2 | 17'25" | 3.4 km/h | 57'02" |
| 3 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 4 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 5 | 13'26" | 4.5 km/h | 03'53" |
| 6 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 7 | 14'57" | 4 km/h | 07'49" |
| 8 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'29" | 3.6 km/h | 03'36" |
| 10 | 13'42" | 4.4 km/h | 06'42" |
| 11 | 15'49" | 3.8 km/h | 03'38" |
Dépense calorique (estimation)

373 Cal
132 Cal/h
Plus

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KME
15.2 kilomètres effort
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