Actions 3D 66.3 km
+480 m/-484 m
02:54
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 66.31 km
10122 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
480 m
484 m
130 m
40 m
77 m
Date et durée 21 mars 2024 15:27
21 mars 2024 18:32
03:05:19
02:54:01
00:11:18
Vitesses et denivelés horaires 22.9 km/hDétail »
54.1 km/hau km 34
685 m/h0h23m50s
-1199 m/h0h11m00s
km Temps Vitesse Pause 1 02'08" 28.1 km/h 2 02'22" 25.4 km/h 3 03'12" 18.7 km/h 4 03'13" 18.7 km/h 5 02'05" 28.8 km/h 6 02'18" 26 km/h 7 02'15" 26.7 km/h 8 02'29" 24.2 km/h 9 01'55" 31.4 km/h 10 01'47" 33.6 km/h 11 02'30" 24 km/h 12 02'18" 26 km/h 13 04'06" 14.6 km/h 03'00" 14 01'26" 41.9 km/h 15 02'18" 26 km/h 16 02'13" 27 km/h 17 02'09" 27.9 km/h 18 01'53" 31.8 km/h 19 01'56" 31 km/h 20 02'04" 29 km/h 21 02'25" 24.9 km/h 22 01'47" 33.8 km/h 23 02'16" 26.4 km/h 24 02'34" 23.3 km/h 25 02'07" 28.3 km/h 26 02'49" 21.2 km/h 27 03'54" 15.4 km/h 28 02'13" 27.1 km/h 29 02'34" 23.4 km/h 30 01'54" 31.5 km/h 31 01'52" 32.2 km/h 32 01'54" 31.6 km/h 33 01'18" 46.3 km/h 34 01'20" 45.2 km/h 35 02'06" 28.6 km/h 08'18" 36 02'13" 27.2 km/h 37 02'08" 28.1 km/h 38 01'54" 31.5 km/h 39 02'20" 25.8 km/h 40 03'13" 18.7 km/h 41 02'25" 24.8 km/h 42 02'31" 23.8 km/h 43 02'11" 27.4 km/h 44 02'44" 22 km/h 45 02'26" 24.6 km/h 46 02'41" 22.4 km/h 47 02'50" 21.2 km/h 48 04'38" 12.9 km/h 49 02'56" 20.5 km/h 50 03'28" 17.3 km/h 51 02'44" 21.9 km/h 52 02'39" 22.7 km/h 53 02'43" 22.1 km/h 54 03'12" 18.7 km/h 55 03'18" 18.2 km/h 56 04'16" 14 km/h 57 03'24" 17.7 km/h 58 03'46" 16 km/h 59 02'33" 23.5 km/h 60 03'01" 19.9 km/h 61 03'20" 18 km/h 62 02'53" 20.8 km/h 63 02'20" 25.8 km/h 64 04'35" 13.1 km/h 65 05'04" 11.9 km/h 66 02'56" 20.4 km/h
Fréquence cardiaque 80 bpm
155 bpm
111 bpm43% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:42:13 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:22:29 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:34 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Plus Affichée 49 fois et téléchargée 20 fois depuis le 21.03.24 18:35
KME
72.7 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/PsZcRud559?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/PsZcRud559?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>