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Communimage le 10.08.2019

Randonnée du 10/08/2019 à 19:11Randonnée Pédestre

Rando semi-nocturne Saint-Laurent-de-le-Prée organisé par Lau'Rando.
Actions
3D
12 km
+16 m/-18 m
02:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Commentaires

Par Communimage le 12.08.19 10:16
Randonnée très sympathique au milieu des marais puis au bord de l'estuaire de la Charente avec vue sur les forts et notamment le coucher de soleil sur Fort Boyard.

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Longueur et nombre de points

12.02 km
769 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
16 m
18 m
19 m
1 m
4 m

Date et durée

10 août 2019
19:11
11 août 2019
00:07
04:56:29
02:38:08
02:18:21

Vitesses

4.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.3

-230 m/h
0h02m24s

Dépense calorique (estimation)

238 Cal
90 Cal/h

Plus

Affichée 380 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
31417 [Légende]
KME
12.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Laurent-de-la-Prée · Les plus belles randonnées autour de Saint-Laurent-de-la-Prée
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