Actions 3D 81.4 km
+1208 m/-1208 m
05:53
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Longueur et nombre de points 81.4 km
10687 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1208 m
1208 m
550 m
222 m
412 m
Date et durée 28 juin 2020
28 juin 2020
05:55:44
05:53:56
00:01:48
Vitesses et denivelés horaires 13.8 km/hDétail »
44.8 km/hau km 75.7
516 m/h1h55m20s
-1018 m/h0h52m33s
km Temps Vitesse Pause 1 04'48" 12.5 km/h 01'48" 2 06'56" 8.6 km/h 3 04'39" 12.9 km/h 4 03'10" 19 km/h 5 03'14" 18.5 km/h 6 04'00" 15 km/h 7 03'07" 19.3 km/h 8 03'20" 18 km/h 9 03'29" 17.3 km/h 10 03'17" 18.3 km/h 11 02'55" 20.6 km/h 12 02'21" 25.5 km/h 13 02'52" 20.9 km/h 14 03'59" 15 km/h 15 03'50" 15.7 km/h 16 03'48" 15.8 km/h 17 04'44" 12.7 km/h 18 08'03" 7.5 km/h 19 07'27" 8.1 km/h 20 04'56" 12.1 km/h 21 03'09" 19.1 km/h 22 03'48" 15.8 km/h 23 04'07" 14.6 km/h 24 02'58" 20.3 km/h 25 03'41" 16.3 km/h 26 03'51" 15.6 km/h 27 04'19" 13.9 km/h 28 04'07" 14.6 km/h 29 05'43" 10.5 km/h 30 03'48" 15.8 km/h 31 04'20" 13.8 km/h 32 07'14" 8.3 km/h 33 04'49" 12.5 km/h 34 03'38" 16.5 km/h 35 03'55" 15.3 km/h 36 04'10" 14.4 km/h 37 05'08" 11.7 km/h 38 03'51" 15.6 km/h 39 03'21" 17.9 km/h 40 05'16" 11.4 km/h 41 03'43" 16.2 km/h 42 03'54" 15.4 km/h 43 03'27" 17.4 km/h 44 03'17" 18.2 km/h 45 06'30" 9.2 km/h 46 05'11" 11.6 km/h 47 03'10" 18.9 km/h 48 03'11" 18.9 km/h 49 02'39" 22.7 km/h 50 03'14" 18.6 km/h 51 05'27" 11 km/h 52 04'16" 14.1 km/h 53 08'48" 6.8 km/h 54 19'09" 3.1 km/h 55 03'38" 16.5 km/h 56 06'36" 9.1 km/h 57 04'55" 12.2 km/h 58 03'10" 18.9 km/h 59 04'52" 12.3 km/h 60 03'53" 15.4 km/h 61 03'59" 15 km/h 62 02'42" 22.2 km/h 63 03'26" 17.5 km/h 64 05'42" 10.5 km/h 65 05'15" 11.4 km/h 66 04'38" 12.9 km/h 67 05'51" 10.3 km/h 68 04'25" 13.6 km/h 69 04'14" 14.1 km/h 70 05'05" 11.8 km/h 71 03'12" 18.8 km/h 72 02'17" 26.2 km/h 73 02'26" 24.6 km/h 74 02'56" 20.4 km/h 75 02'48" 21.4 km/h 76 01'50" 32.6 km/h 77 03'25" 17.6 km/h 78 03'06" 19.4 km/h 79 04'13" 14.2 km/h 80 02'56" 20.5 km/h 81 03'30" 17.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 88 Watts5h53m56s
1786 Cal303 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:34:31 50 - 99 w 01:09:02 100 - 149 w 01:15:43 150 - 199 w 00:57:03 200 - 249 w 00:23:07 250 - 299 w 00:01:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 266 watts 1m 241 watts 2m 227 watts 5m 187 watts 10m 172 watts 20m 150 watts 40m 130 watts 1h 120 watts
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