HRP J3 : Aldudes (Ametz Lepo) - Errozate
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32 km

+1736 m/-1091 m

09:57
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Longueur et nombre de points

32.04 km

1354 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1736 m

1091 m

1430 m

686 m

1074 m
Date et durée

25 juillet 2024
07:00

25 juillet 2024
16:58

09:57:37
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.7

291 m/h
5h42m24s

-429 m/h
2h19m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'39" | 2.3 km/h | |
| 2 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 3 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 4 | 29'32" | 2 km/h | |
| 5 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 6 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 7 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 8 | 19'51" | 3 km/h | |
| 9 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 10 | 27'45" | 2.2 km/h | |
| 11 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 12 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 14 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 15 | 27'19" | 2.2 km/h | |
| 16 | 23'22" | 2.6 km/h | |
| 17 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 18 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 19 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 20 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 21 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 22 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 23 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 24 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 25 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 26 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 27 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 28 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 29 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 30 | 35'27" | 1.7 km/h | |
| 31 | 27'57" | 2.1 km/h | |
| 32 | 37'33" | 1.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1638 Cal
164 Cal/h
Plus

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