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michedef le 28.10.2020

ONGLES- LardiersRandonnée Pédestre

Les copains randonneurs du 04
au départ de Ongles, prendre la direction de Bouiron puis continuer sur la petite route pour aller à la chapelle Notre Dame puis revenir sur ses pas vers Bouiron
Actions
3D
14.9 km
+375 m/-319 m
04:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.92 km
1168 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
374 m
320 m
836 m
559 m
693 m

Date et durée

28 octobre 2020
09:19
28 octobre 2020
15:13
05:54:09
04:35:36
01:18:33

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 12.1

239 m/h
1h26m42s

-197 m/h
1h23m33s

Dépense calorique (estimation)

424 Cal
92 Cal/h

Plus

Affichée 877 fois et téléchargée 57 fois depuis le 28.10.20 17:58
528937 [Légende]
KME
19.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ongles · Les plus belles randonnées autour de Ongles
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3341OT - Montagne-De-Lure/Les Mees/Château-Arnoux
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