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BenoitC le 20.08.2021

Tour de la Vallaisonnay en 4j depuis le Laisonnay > Tour de la Vallaisonnay J3Randonnée Pédestre

Actions
3D
12.9 km
+429 m/-830 m
05:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.85 km
30030 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 11 points
428 m
830 m
2682 m
2177 m
2450 m

Date et durée

20 août 2021
09:04
20 août 2021
17:24
08:20:29
05:07:50
03:12:39

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 11.2

255 m/h
1h44m55s

-321 m/h
2h36m25s

Dépense calorique (estimation)

435 Cal
85 Cal/h

Plus

Affichée 1353 fois et téléchargée 138 fois depuis le 23.08.21 08:07
KME
19.9 kilomètres effort
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