Actions 3D 42.7 km
+168 m/-181 m
01:53
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Longueur et nombre de points 42.72 km
6642 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
168 m
181 m
211 m
161 m
183 m
Date et durée 27 mars 2023 10:06
27 mars 2023 12:25
02:19:04
01:53:44
00:25:20
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
39.7 km/hau km 41.1
824 m/h0h03m21s
-1356 m/h0h03m30s
km Temps Vitesse Pause 1 02'51" 21.1 km/h 10'56" 2 02'43" 22.1 km/h 3 02'38" 22.8 km/h 4 02'53" 20.8 km/h 5 03'46" 15.9 km/h 12'23" 6 03'43" 16.1 km/h 7 03'10" 19 km/h 02'01" 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'14" 26.8 km/h 10 02'15" 26.6 km/h 11 02'32" 23.8 km/h 12 03'45" 16 km/h 13 02'09" 27.8 km/h 14 02'44" 21.9 km/h 15 03'01" 19.9 km/h 16 02'19" 25.9 km/h 17 02'12" 27.4 km/h 18 02'29" 24.2 km/h 19 02'49" 21.3 km/h 20 02'46" 21.7 km/h 21 02'46" 21.7 km/h 22 02'29" 24.2 km/h 23 02'29" 24.1 km/h 24 02'36" 23.1 km/h 25 03'36" 16.7 km/h 26 03'11" 18.9 km/h 27 02'44" 22 km/h 28 02'49" 21.3 km/h 29 02'39" 22.6 km/h 30 03'03" 19.7 km/h 31 02'31" 23.8 km/h 32 02'32" 23.7 km/h 33 02'28" 24.4 km/h 34 02'22" 25.3 km/h 35 02'33" 23.6 km/h 36 02'14" 26.8 km/h 37 02'05" 28.9 km/h 38 02'30" 24.1 km/h 39 01'53" 31.9 km/h 40 02'20" 25.7 km/h 41 01'56" 31.1 km/h 42 02'38" 22.8 km/h
Fréquence cardiaque 71 bpm
146 bpm
114 bpm45% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:06:18 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:08:44 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Plus Affichée 383 fois et téléchargée 16 fois depuis le 27.03.23 12:28
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