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alain.archambault le 29.04.2017

marche du samedi 28/04/2017Marche Sportive

RDV salle des sports 9h15 au Perray en Yvelines
en voiture parking du cimetière d'Orcemont
direction la villa Léon à Orphin
Actions
3D
12.6 km
+272 m/-270 m
02:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.55 km
749 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
272 m
270 m
170 m
123 m
149 m

Date et durée

29 avril 2017
09:39
29 avril 2017
12:07
02:28:29
02:11:40
00:16:49

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 4.2

243 m/h
0h25m49s

-300 m/h
0h27m09s

Dépense calorique (estimation)

361 Cal
164 Cal/h

Plus

Affichée 654 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25
345011 [Légende]
KME
16.2 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Orcemont · Les plus belles randonnées autour de Orcemont
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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