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ricou47 le 20.10.2015

rando lundi 26 octoRandonnée Pédestre

deux "tapares" au 3° et 9° km
Actions
3D
11.9 km
+211 m/-207 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.95 km
1119 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
210 m
208 m
79 m
1 m
39 m

Date et durée

20 octobre 2015
13:29
20 octobre 2015
16:31
03:01:54
03:00:37
00:01:17

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11.7

232 m/h
0h38m42s

-258 m/h
0h36m08s

Dépense calorique (estimation)

296 Cal
98 Cal/h

Plus

Affichée 554 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
5810232 [Légende]
KME
14.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Moncrabeau · Les plus belles randonnées autour de Moncrabeau
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