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28.6 km

+954 m/-956 m

06:06
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Longueur et nombre de points

28.55 km

25426 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

954 m

957 m

1535 m

1117 m

1286 m
Date et durée

09 septembre 2023
09:09

09 septembre 2023
16:56

07:47:29

06:06:56

01:40:33
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 16.7

387 m/h
2h13m59s

-357 m/h
2h24m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'10" | 5.4 km/h | 04'56" |
| 2 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 3 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 4 | 10'55" | 5.5 km/h | 02'43" |
| 5 | 10'05" | 5.9 km/h | |
| 6 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 7 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 8 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'25" | 5.3 km/h | 06'06" |
| 10 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 11 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 12 | 10'53" | 5.5 km/h | 03'38" |
| 13 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 14 | 13'03" | 4.6 km/h | 03'44" |
| 15 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 16 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 17 | 17'03" | 3.5 km/h | 10'33" |
| 18 | 13'32" | 4.4 km/h | 22'46" |
| 19 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 20 | 14'24" | 4.2 km/h | 05'12" |
| 21 | 25'28" | 2.4 km/h | 16'14" |
| 22 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 23 | 11'00" | 5.5 km/h | 09'41" |
| 24 | 12'20" | 4.9 km/h | 08'20" |
| 25 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 26 | 17'52" | 3.4 km/h | 01'52" |
| 27 | 13'36" | 4.4 km/h | 03'11" |
| 28 | 11'04" | 5.4 km/h | 01'37" |
Dépense calorique (estimation)

1471 Cal
241 Cal/h
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Affichée 156 fois et téléchargée 27 fois depuis le 09.09.23 19:17
KME
41.3 kilomètres effort
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