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Ajrelcdir le 09.07.2017

SénierguesRandonnée Pédestre

Nouveau circuit tracé sur le Causse de Gramat, passant par la vallée de la Coulière, puis par le plateau, ménageant de belles vues sur la campagne.
Actions
3D
12.2 km
+310 m/-320 m
03:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.16 km
1137 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
310 m
320 m
433 m
309 m
370 m

Date et durée

09 juillet 2017
14:19
09 juillet 2017
18:01
03:42:17
03:18:34
00:23:43

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 1.8

246 m/h
1h03m28s

-263 m/h
0h59m28s

Dépense calorique (estimation)

375 Cal
113 Cal/h

Plus

Affichée 1131 fois et téléchargée 94 fois depuis le 07.04.20 15:25
447622 [Légende]
KME
16.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Séniergues · Les plus belles randonnées autour de Séniergues
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2137SB - Gramat / Rocamadour / Labastide-Murat
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