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24.6 km

+517 m/-490 m

06:17
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Longueur et nombre de points

24.64 km

1757 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

517 m

490 m

413 m

174 m

308 m
Date et durée

11 juillet 2020
08:13

11 juillet 2020
16:40

08:26:35

06:17:08

02:09:27
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5.2

217 m/h
1h53m03s

-279 m/h
1h30m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 2 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 4 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 5 | 18'28" | 3.2 km/h | 04'26" |
| 6 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 7 | 15'29" | 3.9 km/h | 06'46" |
| 8 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 9 | 13'54" | 4.3 km/h | 09'17" |
| 10 | 16'14" | 3.7 km/h | 02'12" |
| 11 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 12 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 13 | 11'44" | 5.1 km/h | 72'41" |
| 14 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 15 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 16 | 21'45" | 2.8 km/h | |
| 17 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 18 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 19 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 20 | 14'38" | 4.1 km/h | 01'20" |
| 21 | 17'19" | 3.5 km/h | 14'12" |
| 22 | 14'15" | 4.2 km/h | 01'54" |
| 23 | 14'56" | 4 km/h | 06'29" |
| 24 | 15'00" | 4 km/h | 02'18" |
Dépense calorique (estimation)

688 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 555 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.08.20 18:44
KME
31.4 kilomètres effort
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