J1 Autour de Cortina d'Ampezzo Dolomites
Départ du Rifugio Gallina, sommet du Croda Négra, les Cinque Torri.
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10.1 km

+577 m/-601 m

04:06
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Longueur et nombre de points

10.11 km

1764 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

576 m

601 m

2508 m

1978 m

2249 m
Date et durée

20 juillet 2022
08:58

20 juillet 2022
16:15

07:17:35

04:06:41

03:10:54
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

24.4 km/h
au km 5

276 m/h
1h54m01s

-305 m/h
1h49m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'38" | 2.8 km/h | |
| 2 | 17'56" | 3.3 km/h | 02'10" |
| 3 | 32'15" | 1.9 km/h | 25'57" |
| 4 | 35'08" | 1.7 km/h | 37'49" |
| 5 | 20'28" | 2.9 km/h | 06'17" |
| 6 | 27'54" | 2.2 km/h | 62'42" |
| 7 | 24'24" | 2.5 km/h | 03'12" |
| 8 | 21'36" | 2.8 km/h | 32'46" |
| 9 | 21'42" | 2.8 km/h | 06'31" |
| 10 | 22'00" | 2.7 km/h | 07'41" |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
17.9 kilomètres effort
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